- 生理に関する“女性ホルモンの働き”と“女性の髭が伸びやすさ”の関係！
「生理周期に合わせて、
顔の産毛が濃くなる気がする…。」
そんなふうに思ったことはありませんか？
実は、生理と女性の髭には、
意外な関係性があったんです！
詳しくご紹介していきましょう！
まず確認！“生理と女性ホルモンの関係”は？
生理と髭の関係について知る上で、
まず確認として、生理とホルモンの関係
について確認しておきましょう！
女性ホルモンには、
卵胞ホルモンと黄体ホルモンがあって、
体の周期に合わせて分泌量が変わりますよね？
生理日から排卵日までは、
卵胞ホルモンが優勢となるので、
お肌がつやつやになったり、
バストアップが期待できるなどの効果があります。
しかし、排卵日から次の生理日にかけては、
黄体ホルモンが優勢になるので、
なんとなく気分がすぐれなかったり、
肌の調子がイマイチだったりすることがあります。
その理由は、
黄体ホルモンは女性ホルモンではありながら、
体内での働きは、男性ホルモンととても
良く似た働きをしているからなのです。
女性の髭が濃くなるのは“排卵日から次の生理日”まで？
この黄体ホルモンが多く分泌される時期は、
体は男性ホルモンが分泌されているのだと
勘違いしてしまい、ひげが伸びやすくなってしまうこともあるのです。
生理前になるとひげが気になるという女子は
たくさんいますけれど、これはそうした理由なのです。
つまり、
女性のひげが伸びやすくなるのは、
体内で男性ホルモンの分泌が活発になる時とか、
男性ホルモンと同じような働きをする
黄体ホルモンの分泌が活発になる時と言えます。
“生理”とは関係なく伸びる女性の髭の原因は？
生理とは関係なく黄体ホルモンが活性化する理由は？
毎月排卵日から次の生理日にかけては、
黄体ホルモンの働きが活性化されるので、
ひげは伸びやすくなります。
また、そうした体の周期以外でも、
ストレスを感じたり慢性的な疲労が続けば、
ホルモンのバランスが崩れやすくなります。
すると、
黄体ホルモンの働きが活発になることで、
ひげは伸びやすくなってしまいます。
女性でも男性ホルモンが活性化することがある！？
さらに、
生理によるホルモンバランスとは関係なく
女性でも髭が濃くなることがあります。
これは、
更年期になると、年齢的な原因により
男性ホルモンの働きが活性化されるためです。
そのため、やはりひげは伸びやすくなります。
また、
生活習慣や食生活が乱れることによっても
自律神経がバランスを崩して、
ホルモンバランも崩れることで、
ひげが伸びやすくなってしまいます。
伸びてしまった髭は、
お手入れすれば良いだけのことですけが、
できれば伸びないような体内環境を維持したいですよね。
そのためには、
「規則正しい生活習慣、ストレスをためない」
などの工夫や努力が必要です。
女性ホルモンの働きは、サプリメントによってもサポートすることができます。
＞女性の青ひげを改善すサプリメント成分は？【飲むだけ髭脱毛】
“生理”と“女性のひげ”の関係性のまとめ！
- 女性でも、排卵日から次の生理日にかけて髭が濃くなることがある。
- これは、その生理周期で分泌される黄体ホルモンが、男性ホルモンに似た働きをするのが原因。
- 生理周期に関係なく髭が濃くなるのは、「生活習慣の乱れ・ストレス・加齢」のせいで男性ホルモンの働きが優位になってしまうのが原因。
原因はなんにせよ、濃い髭に悩まされている女性は、顔脱毛してしまうのがおすすめです。
